Actividad 2: Comentario de las lecturas
Chay Interian Miguel Angel
11-13324
Lectura 1: Estilo de vida y salud: problema socioeducativo, antecedentes
Los seres humanos, desde
pequeños, van adquiriendo hábitos y conductas que poco a poco integran lo que
será su estilo de vida, esta es el resultado del conjunto de actividades que
una persona, pueblo, grupo social y familia realiza diariamente o con
determinada frecuencia y depende de sus conocimientos, necesidades,
posibilidades económicas, entre otros aspectos. Dicho lo anterior podemos
definir que los estilos de vida son el conjunto de comportamientos y actitudes
que desarrollan las personas y estas pueden ser saludables o nocivas para la
salud.
Desde
los orígenes de la práctico médica como una ciencia, se habló de estilos de
vida, la cual, en su forma más primitiva, sustentaba que un buen estilo de vida
era el factor determinante de la salud y una que no lo fuera se traducía en
enfermedad. Hoy día se habla de la profilaxis, es decir prevenir; de este hecho
parte la promoción de la salud, que se entiendo como el proceso de permitir a
las personas que incrementen el control y mejores su propia salud, el cual,
según la OMS, representa una estrategia de mediación entre las personas y su
entorno, enfoca la elección personal y la responsabilidad social en salud para
crear un futuro más saludable. Esto, claro está, es de conocimiento universal
para los trabajadores de la salud, por lo que resulta curioso que somos
nosotros mismos quienes a pesar de saberlo poseemos malos hábitos y adoptamos
conductas que en su mayoría de las veces resultan ser estilos de vida nocivos
para la salud.
El personal de medicina y enfermería quienes
se encargan día con día de profesar lo propuesto por la OMS, son los hacen caso
omiso a estas recomendaciones y caen en la incongruencia entre lo que se dice y
lo que se hace, pues bien como una persona con obesidad hará caso a las
indicaciones emitidas por un médico cuyo peso resulte ser mayor.
Estudios
demuestran que un buen estilo de vida que promueva la salud puede aumentar la
longevidad de las personas, y pensar que esto puede lograrse con caminar 30
minutos al día, consumir alimentas bajos en grasa, y ricos en proteínas,
vitaminas y minerales, entre otros. Todo depende de nosotros mismos.
Para saber mas:
Lectura 2: Patrones de autoatención y automedicación entre la
población estudiantil universitaria de
la ciudad de Puebla.
Autoatención significa
exactamente lo que dice: cuidarse de uno mismo. Esto implica hacer opciones saludables, tales como el ejercicio regular,
tomar una dieta alimentaria equilibrada, abstenerse de fumar y gestionar el
estrés. Incluye el empleo responsable de los medicamentos, elegidos por uno
mismo, adquiridos en el mercado, o recibidos mediante receta de una enfermera o
médico.
La autoatención bien percibida y bien empleada
sería lo ideal y sería el resultado de la buena aplicación y manejo del sistema
sanitario, ¿pero quién diría que la autoatención se volvería un problema de
salud pública?, pues bien esto sucede porque el término “autoatención” es mal empleado y la población la concibe como
las acciones y medidas a tomar cuando se presenta la enfermedad o bien sea víctima
de algún hecho que comprometa su integridad, acudiendo en la mayoría de las ocasiones
a la automedicación, es decir el consumo de medicamentos que no fueron adscritos
por un médico u otro profesional de la salud, lo que sólo dificulta la práctica
médica ya que cuando los pacientes acuden a consulta previa automedicación lo
único que hacen es modificar la presentación de la enfermedad y entorpecen la
orientación diagnóstica.
Lo peor del
caso es que todos, sin excepción, hemos acudido a la automedicación aludiendo
que saben lo que hacen o bien, porque es una forma fácil de aliviar las
molestias sin perder tiempo en las salas de espera de algún hospital. Pero hoy
día este hecho es descontrolado y el consumo desmesurado de medicamentos sin
receta se ha vuelto uno de los principales problemas de salud pública, ya que
no sólo dificulta la práctica médica, sino que en ocasiones comprometen la vida
del paciente.
En este
estudio se sustentan los hechos actuales y a pesar de que más del 95% de los
estudiantes encuestados respondieron haberse automedicado, resulta curioso que
todos aceptan es malo y conocen y reconocen los riesgos y posibles
complicaciones. Esto me hace pensar; es tan malo el trato que reciben los
pacientes en los hospitales que prefieren arriesgarse a acudir al médico aunque
esto implique estar en la sala de
espera.
Para saber mas:
Tendencia creciente de la autoatención. The International Council of Nurses Informed Patient Project
Automedicación en población urbana de Cuernavaca, Morelos
Automedicación – un problema silencioso de Salud pública
Lectura 3: Aparato médico-sanitario y las actividades de
autoatención.
Como bien es sabida la promoción
a la salud y prevención de enfermedad corresponden al primer nivel de atención,
no sólo en nuestro país sino en todo el mundo. Cuando se habla de enseñar al
paciente a ser responsable de su salud y se le sugiere actividades en función
de la mejora de su salud, se habla del empoderamiento. Pero en ocasiones cuando
el empoderamiento sobrepasa los límites de las personas se caen en actividades
que pareciesen buenas que sólo agravan la condición actual del paciente, y con
esto me refiero a la autoatención y automedicación.
Las prácticas
populares que se han pasado de generación en generación, tienen el mismo efecto
y podríamos decir que son las primeras manifestaciones de la autoatención. Lo
mismo sucede con la auto medicación, las personas creen saber que un tipo
específico de medicamentos les hará bien porque en algún momento su médico se
los recetó o bien “eso fue lo que a un conocido le recetaron”, pero desconocen
que todos los organismos son diferentes y como tal responden diferentes a los efectos
del fármaco, eso sin mencionar que ignoran su posología y cuáles son las dosis
mínimas para producir un efecto terapéutico o bien un efecto tóxico.
Esto se ha ido
agravando con la formación de grupos en los medios de comunicación que a simple
vista incitan al consumo de ciertos medicamentos para tratar enfermedades
específicas, y así es como la población adquiere conocimiento ambiguo de los
medicamentos generando la descontrolada compra medicamentos sin receta para el
autoconsumo, y es que resulta muy común las familias tengan dentro de sus posiciones
un cajita de aspirinas y naproxeno para los dolores.
Resulta difícil
poner fin a este hecho ya que las actividades de autoatención y automedicación,
al igual que el proceso salud-enfermedad, son dinámicas por que la generación
de sistemas o modelos que frenen estas actividades que, por definición son
ideales pero mal practicadas, atentan con la salud de las personas y dificultan
el que hacer médico. Lo que debemos hacer es empezar desde casa, ser conscientes
de los riesgos que conlleva el consumir un simple pastilla y como tal dejar de
adquirirlas cuando no son recetadas por un profesional de la salud, es una cuestión
de cultura, conducta y de habidos como tal; un estilo de vida.
Actividad 3: Búsqueda avanzada sobre:
Prácticas médicas populares
PREVALENCIA DE LA AUTOMEDICACIÓN Y DEL CONSUMO DE REMEDIOS HERBOLARIOS ENTRE LOS USUARIOS DE UN CENTRO DE SALUD
LO CULTO Y LO POPULAR. MEDICINA LETRADA / MEDICINA TRADICIONAL. HACIA UNA PRACTICA UNIFICADA DE LOS CONOCIMIENTOS MEDICOS
http://eprints.ucm.es/2527/
De las prácticas tradicionales a la supervisión médica en el ejercicio de la maternidad. Asturias
Medios de comunicación y automedicación
La Automedicación y los medios de comunicación masiva
Automedicación en individuos de la Región de la Araucanía con problemas musculoesqueléticos
Estudio de automedicación en una farmacia comunitaria de la ciudad de Toluca
Estudio sobre Automedicación en Población Universitaria Española
El cuidado a la salud en el ámbito doméstico: interacción social y vida cotidiana
